در دوران بارداری باید چکار کنم کرونا نگیرم؟ باردارم و متاسفانه کرونا گرفتم، خیلی میترسم که جنین هم کرونا بگیره، کرونا میگیره؟ کرونا دارم و بچه شیرخوار دارم، میتونم به بچم شیر بدم؟ در ادامه به کلیه این سوالات پاسخ میدم.
آخرین به روز رسانی: 23 آبان ساعت 13:33
دغدغه های مادران در دوران بارداری و کرونا
مادران سرزمینم با ورود کرونا نگرانی جدیدی به نگرانی هشون اضافه شد و حق دارن. در این مطلب میخوام خیالتونو راحت کنم. اینکه زنان باردار بیشتر از سایر قشرها مبتلا میشن، هنوز مشخص نیست؛ اما میخوام خیالتونو رو راحت کنم. به گفته پژوهش ها کوید-19 نسبت به بیماری سارس و مرس خطر کمتری داره (1).
آمار مبتلایان در رده سنی 0-9 سال زیر 1 درصده و آمار مرگ و میر در این رده سنی صفره. برای مشاهده آمار دقیق مطلب آمار لحظه ای کرونا در جهان رو ببین.
خودت رو در برابر کرونا ایمن کن
اگه در دوران بارداری هستی، حتما نکات زیر رو رعایت کن
- از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کن
- درون آرنج یا دستما، سرفه یا عطسه کن
- دست های خود را مرتب بشوی
- فاصله میان خود و دیگران را رعایت کن
اگه کرونا داری و حال مناسبی برای شیردهی نداری روش های زیر رو انجام بده
- دوشیدن شیر
- شیردهی مجدد بعد از مدتی فاصله
- شیرد مادر از فرد دیگر
اگه به علت کرونا خودتو قرنطینه کردی نکات زیر رو رعایت کن:
(جدید) مرکز کنتر بیماری های آمریکا (6) نکات ایمنی زیر رو توصیه کرده:
- تا زمان بهبودی با افراد دیگه (از جمله اعضای خونواده) ارتباط نداشته باش
- جهت مراقبت از نوزاد از شخص سالمو با تجربه کمک بگیر
- اگه شخصی نبود و علائم جدی نداری میتونی خودت مراقبت کنی
- تا میتونی افرادی که احتمال میره کرونا دارن و یا علائم سایر بیماری ها رو دارن نزدیک طفل نش و فاصله 3 متری با نوزاد رو رعایت کنن
میشه خودم به بچم شیر بدم؟
بله فقط نکات زیر رو باید رعایت کنی
- بهداشت تنفس رو رعایت و از ماسک استفاده کن
- برای شناختن بهتر انواع ماسک و نحوه صحیح ماسک زدن، مطلب راهنمای کامل ماسک رو بخون
- قبل و بعد از دست زدن به فرزند خود، حتما دست ها رو با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشوی
- به طور منظم سطوح را تمیز و ضد عفونی کن
نباید ماسک و شیلد روی صورت نوزاد بزنی
(جدید) ماسک و شیلد برای نوزاد بسیار خطرناکه و ممکنه موجب خفگی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) شه (6).
- هیچ شواهد علمی وجود نداره که ماسک و شیلد میتونه نوزادان رو در برابر کوید-19 ایمن کنه.
- کودکان زیر 2 سال، نباید ماسک بزنن
نکات زیر رو برای خواب رعایت کن
(جدید) کروناویروس سبب استرس زیاد و خستگی میشه پس مادر علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، باید به اندازه کافی استراحت کنه و خواب کافی داشته باشه. همچنین باید نکات زیر رو جهت خواب ایمن برای نوزاد خود رعایت کنی:
- کودک را به پشت در گهواره یا تخت جدا بخوابون
- سطحی که نوزاد روی آن میخوابه باید سفت و صاف باشه
- اگه نرم باشه و نوزاد بچرخه ممکنه صورتش به داخل تشک فرو بره و موجب خفگیش شه
- وسایل نرم در محیط خواب کودک نباشه
- بجای استفاده از پتو دمای اتاق رو گرم کن یا لباس گرم تنش کن
- حواست باشه نباید خیلی گرمش شه
- علائم گرمی زیاد:
- تعریق
- داغ شدن سینه
- اگه میخوای قنداق کنی حتما اول روش صحیحشو یاد بگیر
بیشترین سوالات پرسیده شده
(به روز رسانی شده) بر اساس جدیدترین پژوهش ها، زنان باردار نسبت به سایرین در معرض خطر بیشتری قرار دارن و یکی از عوارض جدی آن تولید زودرس است.
بدن در دوران بارداری تغییراتی در بدن رخ میده که سیستم ایمنی بدن رو هم تحت تاثیر قرار میده، احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی وجود داره.
با مقایسه پژوهش های مختلف در این زمینه گفته شده که کوید-19 نسبت به مرس و سارس خطر کمتری برای زنان باردار داره.
پس هروقت علائمی مثل سرفه، تب، عطسه و سخت نفس کشیدن رو داشتین حتما باید به پزشک مراجعه کرد
بله میتونی. ارتباط نزدیک و بغل کردن طفل، خیلی بهش کمک میکنه و خطری هم نداره فقط باید نکات زیر رو حتما رعایت کنی:
- بهداشت تنفسی رو رعایت کن، یعنی ماسک بزنی
- قبل از شیر دادن حتما دست ها رو ضد عفونی کن
- کلیه سطوح باید تمیز شن
در دوران بارداری باید نکات زیر رو رعایت کنی:
- بهدات فردی و عمومی رو رعایت کنی
- فاصله 1 الی 1.5 متری با دیگران رو حفظ کنی
- دست ها و سطوح رو مرتبا ضد عفونتی کنی
تا الان هیچ شواهدی وجود نداره که کرونا میتونه از طریق شیر منتقل شه.
- در یک پژوهش 9 مادر که کوید 19 داشتن، هیچ علائم و سرنخی از کرونا درون شیر مادر و کودک دیده نشد (2)
- در یک پژوهش دیگه، 38 مادر رو بررسی کردن و هیچ شواهد بیماری در کودک و شیر نبود (3)
- در یک پژوهش دیگه به مقایسه بیماری کویده 19، سارس و مرس در 33 زن باردار پرداخته، نتایج نشون داد فقط 2 کودک به این بیماری متبلا شدن (4).
- Yang H, Wang C, Poon LC. Novel coronavirus infection and pregnancy. Ultrasound in Obstetrics & Gynecology. 2020 Mar 5.
- Chen H, Guo J, Wang C, Luo F, Yu X, Zhang W, Li J, Zhao D, Xu D, Gong Q, Liao J. Clinical characteristics and intrauterine vertical transmission potential of COVID-19 infection in nine pregnant women: a retrospective review of medical records. The Lancet. 2020 Mar 7;395(10226):809-15.
- Schwartz DA. An Analysis of 38 Pregnant Women with COVID-19, Their Newborn Infants, and Maternal-Fetal Transmission of SARS-CoV-2: Maternal Coronavirus Infections and Pregnancy Outcomes. Archives of Pathology & Laboratory Medicine. 2020 Mar 17.
- Zeng L, Xia S, Yuan W, Yan K, Xiao F, Shao J, Zhou W. Neonatal Early-Onset Infection With SARS-CoV-2 in 33 Neonates Born to Mothers With COVID-19 in Wuhan, China. JAMA pediatrics. 2020 Mar 26.
- WHO: Q&A on COVID-19, pregnancy, childbirth and breastfeeding
- CDC: Pregnancy and Breastfeeding FAQs
- Harvard: Pregnant and worried about the new coronavirus
